
Os benefícios do nitrato
O nitrato é uma molécula presente abundantemente no corpo humano, está presente no ciclo de produção de óxido nítrico.Além da suplementação ele pode ser ingerido
Sou Lorena Braga, nutri esportiva da cidade de Goiânia, Goiás, onde atuo presencialmente! Sou graduada pela Universidade Paulista e sou pós graduada pela VP Centro de Nutrição Funcional, através da Universidade Cruzeiro do Sul de São Paulo. Ouvinte nos principais congresso de nutrição e saúde do Brasil (Arnold conference, SINE, Ganepão, Nutrição Brasil, Congresso Nacional e Nordeste de Nutrição Funcional – VP). Sou antropometrista com certificação ISAK nivel 1. Fiz parte da 3ª turma presencial da Mentoria em Nutrição Esportiva de Excelência ministrada pela maravilhosa Andréia Naves, uma grande inspiração. Estou no processo de Certificação Internacional em Nutrição Esportiva pela ACSM (Colégio Americano de Medicina Esportiva). Sou filha, mãe, profissional da saúde, empreendedora, esportista, forte e humana. O crossfit é minha paixão e me arrisco como atleta na categoria amador, conseguindo até alguns pódios em grandes campeonatos (Wodland, Monstar, TAF). Meu foco de atendimentos é para o público do Crossfit e demais esportes que buscam performance, emagrecimento e hipertrofia!

O nitrato é uma molécula presente abundantemente no corpo humano, está presente no ciclo de produção de óxido nítrico.Além da suplementação ele pode ser ingerido

A resposta é NÃO! O carboidrato é a principal fonte de energia do corpo humano, essa energia é gasta não somente pela atividade física, nós